妊娠期糖尿病患者适合做舒缓的有氧运动，运动可以提高胰岛素的敏感性，有助于细胞利用葡萄糖，降低血糖水平。

比较适合孕妇的运动，主要有瑜伽、散步、体操等，每次运动的时间一般是二十到三十分钟为宜，应该选择在餐后一个小时后运动；而运动的次数一般是一周三到五次，然后运动时心率不要超过一百二十次每分，不要剧烈运动。怀孕后期因为运动不便，可以通过饮食控制，来改善患者的高血糖情况，必要的时候可以使用胰岛素治疗。