怀孕之后脖子下巴长痘，可能与怀孕之后体内激素水平发生改变有一定的关系。此外，在孕期可能进食了较平时更多的油脂或者高热量的食物，也可能会导致这种痘痘的加重。此外，由于孕期免疫系统的功能有一定程度的削弱，会造成局部痤疮丙酸杆菌等一些微生物的增殖，也可以造成这种痘痘加重的情况。

出现了孕期痘痘的这种情况，首先要从生活上进行调理，比如少吃油腻、辛辣和过甜的食物，保证足够的膳食纤维和新鲜的蔬菜水果的摄入，保证良好的睡眠以及每天排便的习惯，有助于缓解痘痘的形成。