女人上环最佳时间是月经干净后三到七天。

上环是一种宫腔操作，要把环送到宫腔里，实际上是逆行过程，逆行感染盆腔炎最常见，所以上环一定要干净。月经周期在月经刚过时，子宫内膜是最薄的时候，一般这个时候上环，出血可能性比较小，可能引起的副作用也会比较小，所以宫腔操作临床上都主张在月经刚过的时候进行，一般选择月经刚过三到七天。有的人觉得月经干净了，来临床检查的时候，阴道用窥阴器打开，还会有少量血迹没有出来，所以月经过后三天以后才基本上彻底干净。如果超过七天，有的人月经周期短，这时子宫内膜又长厚了。在上环的时候，环放进去会有少量出血，如果内膜过厚可能会出血多，导致环脱落或者位置不正常，同时也增加感染的机会。