如果吹空调膝盖疼痛，首先要避免吹空调，局部要注意保暖，可以进行热敷、按摩、理疗等方法来缓解症状。严重者可以外用活血、止痛的药膏，也可以口服非甾体的消炎止痛药进行对症治疗。如果吹空调引起膝盖疼痛，经过以上方法不见缓解者，建议及时到医院就诊、检查，查明原因，进行对症治疗。

吹空调时膝盖疼痛，主要是由于吹空调时导致膝盖部位受凉，局部的血液循环不好引起的疼痛。另外，也可能是膝盖局部的病变，如膝关节骨关节炎、膝关节滑膜炎或风湿、类风湿性关节炎，在吹空调时受凉，诱发其发作，进而引起疼痛。