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轻微感冒怎么办

2024-09-13

对于轻微感冒,通常只需要在日常生活中做好饮食干预以及生活护理即可。

感冒通常具有自限性,因为感冒是由于病毒感染所导致的,通常在一周左右即可逐渐恢复,不需要进行特殊的药物处理。要注意在感冒期间多休息,多喝水,还要注意勤洗手,勤开窗通风,不要到人群密集的地方去,要注意保暖,监测体温。饮食上建议选择容易消化而且富有营养的食物为主,要避免吃油炸、油腻和辛辣、刺激的食物,尤其注意不要暴饮暴食。如果是风寒感冒,可以熬些生姜水解表驱寒;如果是风热感冒,可以用双花板蓝根、菊花等泡水喝。但是如果症状没有缓解,甚至持续加重,这类情况下建议及时前往医院就诊。