肌肉酸痛在日常生活中比较常见，可能是以下原因引起：

第一、见于过量的运动，由于长时间没有运动，突然间过量的运动会导致肌肉内的乳酸堆积，乳酸会分泌酸性代谢产物，刺激末梢神经而引起酸痛的现象。

第二、可能是结缔组织的异常引起，结缔组织异常是引起肌肉酸痛的最大的原因。

第三、可能是反复性、紧张性损伤，像脚气性心脏病，可能会出现肌肉酸痛的现象。

第四、还可能是由于病毒感染，像病毒性感冒，由于全身的出现轻度的中毒症状会出现酸痛的现象。

第五、还可能是全身的一些疾病，比如说全身的劳损性疾病或者退行性疾病、骨关节炎等引起的肌肉酸痛。