髌骨骨折后可采取以下方法：

第一、要及时的制动，必要时可以石膏脱或者支具外固定，通过及时的制动能避免骨折断端的摩擦刺激，这样可以缓解疼痛。第二、24小时内可适当冰敷，促进毛细血管的收缩以达到止血目的；48小时后可逐渐的热敷，活血化瘀，促进淤血吸收来达到消肿的目的。第三、睡觉时可将下肢抬高，抬的比心脏高，这样以利于静脉回流促进消肿。第四、肿胀严重的还可以应用一些药物，比如静脉滴注甘露醇以达到消肿的目的。对于髌骨骨折的疼痛，除了制动以外，可对症的给予一些止痛药来缓解疼痛的症状。髌骨骨折是临床上比较常见的疾病，髌骨骨折以后，局部会表现为疼痛、肿胀、压痛，一般膝关节的功能障碍。