激光点痣之后在饮食方面的注意事项，总的原则就是清淡饮食，多吃一些含维生素C丰富的新鲜的蔬菜水果等，有利于局部皮肤的尽快修复。

辛辣刺激的食物，像生姜、大蒜、洋葱、辣椒等不利于皮肤的愈合，应该尽量的不吃或者少吃，因为吃了之后可能会导致局部皮肤创面的红、肿、瘙痒加重，不利于皮肤的修复。另外像抽烟、喝酒、浓茶、咖啡等也是不合适。还有光敏性的食物，包括野菜或者热带水果，吃了之后可能会使皮肤对光线比较敏感，日光照射之后可能会引起皮肤明显的色素沉着，所以这一类食物尽量也要少吃。