做完冷冻祛斑以后，通常需要2到3周左右才可能恢复，具体恢复时间和爱美人士自身的身体素质和皮肤状态有关，有部分爱美人士自身的新陈代谢比较快，恢复速度就相对会比较快，如果新陈代谢比较慢则恢复也会相对较慢。

冷冻祛斑是应用电制冷或者某些制冷的物质产生低温或者超低温的作用，使有斑的肌肤组织坏死，最终达到治疗的目的。用冷冻的方法祛斑色素沉着的概率比较大，因此一般不建议用这种方法祛斑，可以选择激光或者光子来祛斑。做完冷冻祛斑后需要注意严格的防晒，避免紫外线照射，可使用物理防晒和化学防晒相结合的方法，饮食上需要注意清淡，不要食用辛辣刺激性的食物。