动不动就出汗，考虑是身体虚弱、肾虚或者是植物神经功能紊乱而导致的。总是出汗，从中医的角度来讲，要先分为两个大方面，第一，是白天容易出汗；第二，是入睡之后容易出汗。白天容易出汗也分为两种情况，第一种是气虚，这样的患者还容易出现心慌、气短、抵抗力比较差；第二种情况就是内热，经常有火、口舌生疮，便秘的情况。入睡之后出汗也叫盗汗，这种情况属于中医阴虚的情况。

因此，动不动就出汗，建议还是去中医医院的内科就诊，辨证用一些补气固表的中药来调理。