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啤酒的功效与作用 利尿解渴护眼减肥助消化

2024-09-13

众所周知,在我们日常的交际中,啤酒是我们不可或缺的一道“菜”,尤其在夏天的时候,冰镇啤酒非常的受欢迎。虽然啤酒含有多种营养,在夏天喝确实能够起到消暑降温的作用,但是啤酒毕竟还是酒精类饮品,喝多了对身体并不好。相关知识介绍如下!

喝啤酒的功效有哪些?

1、纯天然。啤酒是由天然原料制成,是可靠的纯天然食品。

2、利尿。啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给,扩张冠状动脉,加快人体的代谢活动。

3、解渴。啤酒中含有大量的水分,喝起来清火润喉,喝一杯啤酒,恰似清凉爽心头,其感觉美不胜收。

4、护眼。啤酒含大量维生素B族,特别是维生素B12维生素B2(核黄素)。维生素B12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。维生素B2对保护视力有重要作用。

5、助消化。啤酒中含有大量的大麦、醇类、酒花成分和多酚物质,而当这些营养物质进入人体后能增进胃液分泌,兴奋胃功能,提高其消化吸收能力。

6、减肥。因为因为啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙,不含脂肪和胆固醇。对抑制体形的过快增长非常有效。

哪些人不适合喝啤酒?

1、患有消化道疾病的人,例如胃炎、结肠炎以及胃溃疡的人

2、患有肝脏病的人,因为肝脏功能不健全,就不能及时发挥肝脏的解毒等功效,容易发生酒精中毒的状况

3、心血管疾病患者和孕妇

5、对酒精过敏的人

6、婴幼儿、体弱者、老年人和一些体弱的人以及一些虚寒的病人。

喝冰啤酒对身体有哪些伤害?

对于经常喝啤酒的人而言,很容易出现啤酒肚,并且啤酒本身是属于高热量的食物,在饮用啤酒的时候,不可能只是喝一瓶,那么随着啤酒摄入过多,体内的热量也会增加,从而就会引发肥胖。啤酒具备了开胃消化的功效,因为酒精可以提高我们的食欲,所以肥胖这件事儿就很好发生了。饮用冰啤酒的时候,就会直接刺激到胃粘膜,那么就会引发肠胃方面的疾病,所以在夏季的时候,要尽量克制食用冰冷的食物,不利于肠胃的健康。

夏季的温度比较高,当我们人体摄入过多的酒精,只能通过肝脏排毒,那么过多的摄入啤酒只会加重肝脏的负担,而且严重之时还会引发肝脏方面的疾病。

怎样挑选啤酒?

1、看日期。在购买啤酒的时候,首先需要查看它的生产日期,看是否还在有效日期内,若是过期了,那就不要喝了。

2、看色泽、透明度及泡沫。可以直接将啤酒倒入将啤酒倒入干净的白色杯子中,从而观察啤酒的颜色,若是浅黄色啤酒就会呈现出金黄色,黄啤酒就是淡黄色或者淡黄中带点绿色,黑啤酒就是黑红色或者是黑棕色。液体更是清亮透明,没有任何悬浮物。优质啤酒的泡沫不会低于3厘米。

总结:啤酒含有蛋白质、大量脂肪油及各种胺基酸,有润肠通便、滋补、润肺及使肌肤柔嫩有弹性作用;啤酒可以降火提神、开胃消食,富含铁、锌等微量元素,可使皮肤细润有光泽。