轻度高血压可以暂时不用降压药，要从生活方式、饮食习惯中加强管理，要低盐饮食，每天盐的摄入量要小于五克，要运动减肥、戒烟戒酒、规律作息、不要熬夜，可以适当进食含有钾、钙、镁比较丰富的食物，经过生活方式的调整以后，如果血压恢复正常，则不用加用降压药物，如果经过生活方式的干预以后，仍然处于血压升高的状态，就需要使用降压药物，可以选择一种或者联合使用两种或以上的降压药物，把血压控制到140/90毫米汞柱以下，可以改善患者的预后，减少未来的并发症。

高血压是指无论高压还是低压达到或超过，140/90毫米汞柱就可以诊断为高血压，根据血压的水平把高血压分为一级、二级和三级，对应着轻度、中度和重度。轻度高血压是指高压在140到159毫米汞柱之间，低压在90到99毫米汞柱之间。