打了瘦脸针之后，建议一个月内不要运动。

瘦脸针的主要成分是肉毒素，肉毒素可以抑制肌肉的运动，来达到瘦脸的效果。肉毒素在刚进入人体组织时，其性质跟位置都不稳定，很容易受到外界因素的干扰而发生变化。如果此时进行运动，就会渐渐对局部组织造成压迫，肉毒素就会因此发生移位，影响到瘦脸的效果。运动时会使体温升高，且大量的排汗，也会加重局部的肿胀。

通常在打完肉毒素一个月左右，面部的组织已经基本恢复到稳定的状态，就可以进行适度的运动。