感觉肚子胀胀的主要是因为饮食生活习惯，肠胃器质性或功能性疾病以及药物性因素引起的。

日常生活中，如进食过多产气的食物，如：土豆、红薯、豆类等食物时，豆类食物中含有不能被消化吸收的低聚糖，进入大肠后可以被肠道内的细菌分解，容易产气比较多；另外进食过多、过快或边进食边说话，也可能会导致过多的气体进入胃肠道。胃肠的器质性疾病，如：慢性胃炎、消化性溃疡，功能性疾病，如功能性消化不良，也可导致胃肠的消化功能减弱，吸收不全。肠部胀气增加，某些药物，如：α糖苷酶抑制剂、阿卡波糖、伏格列波糖等也可引起腹部胀气的症状。