如果平时的经量多，而且饮食又不足，就会导致缺铁性贫血，也会引起贫血的加重；要是经量过多，偶尔出现一两个月，只要注意补充饮食，不会导致贫血。

因此，月经期、月经后要及时的补充食物，比如可以多吃含铁高的食物，如优质蛋白质、菠菜、红枣等，必需的微量元素锌、硒等，同时还要补充叶酸、维生素B12等，也可以吃枸杞、红豆等食品，要及时的纠正贫血的症状。患者要注意引起经量增多的诱因，比如是否有子宫内膜息肉、子宫腺肌症或者是粘膜下子宫肌瘤等器质性病变，在出现经量过多时，建议到医院去检查，及时的消除器质性病变。

在正常情况下，月经量是20到60毫升，不超过80毫升，如果超过了80毫升，称为月经量过多。