胃肠功能紊乱的患者在饮食方面要注意定时定量吃，避免暴饮暴食等；也要多注意调节好自身的情绪，如保持乐观的情绪，避免过度焦虑、紧张，以预防身体的治疗受到影响；并且患者也可以通过进行适当的体育锻炼，增强身体的体质。

胃肠功能紊乱的出现有可能是因为心理、社会等因素相互作用下而引起的疾病。胃肠功能紊乱对患者的正常生活影响比较大，有可能会导致患者的上腹烧灼感、便秘和腹泻交替出现、餐后饱胀感、排便习惯改变等症状。为了改善身体的症状，患者不但需要通过药物的方法进行控制，也应该注意通过控制饮食的方法辅助治疗。