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新生儿什么时候吃鱼肝油 生后3—4周起服用利于吸收

2024-09-14

众所周知,宝宝刚出生的时候,处于生体发育的特殊时期,所需要的营养素也非常关键,许多妈妈们都知道新生儿要吃鱼肝油。鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪,其中含有诸多的营养成分,适量吃好处很多,那新生儿什么时候吃吃鱼肝油?具体介绍如下!

新生儿什么时候吃吃鱼肝油?

通常建议新生儿在每天早上喂完奶的半小时后吃鱼肝油。

然后在宝宝吃完鱼肝油后,大约上午八、九点时,最好趁着早上的太阳还不太晒人,带着宝宝出去晒晒太阳,这样才能够更好的吸收,也有利于宝宝的健康发育。

新生儿吃鱼肝油后可以马上吃钙吗?

通常新生儿吃鱼肝油和钙都是每天吃一次,那么建议最好在早上吃鱼肝油,晚上睡前吃钙。

因为人体内调节血钙水平的各种激素在夜间较低,白天较高。夜间的低血钙水平也可刺激甲状旁腺素分泌,使骨钙分解加快。临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源,阻断体内动用骨钙。

再加上钙还有镇静作用,可以有助于睡眠。因此新生儿在晚上睡前吃钙才能够完全发挥钙的作用,有利于吸收。

新生儿吃鱼肝油后可以马上喂奶吗?

鱼肝油属于药物,而母乳或配方奶粉中所含的营养素的比例是一定的,新生儿吃完鱼肝油后马上喂奶,很容易破坏奶中的营养物质,而且也会影响鱼肝油促进钙、磷的吸收。

建议在新生儿单独吃完鱼肝油后,等至少一小时后再喂奶;或者在喂奶后的半小时后再吃鱼肝油。

新生儿吃鱼肝油注意什么?

1、通常母乳喂养以及混合喂养的新生儿需要吃鱼肝油,但是人工喂养的新生儿,如果配方奶粉中含有足够的维生素AD或者二者中的某一种,那么则不需要吃鱼肝油或者单纯吃维生素D、维生素A。

2、新生儿吃鱼肝油通常在出生后2周时开始,注意不要过早给新生儿吃,以免造成肠胃不适。

3、选择合适的鱼肝油。目前市面上的鱼肝油制剂很多,根据维生素A和维生素D的比例可分为2:1型、3:1型和10:1型,其中10:1型的容易造成维生素A中毒,不适合婴幼儿使用,家长最好选择3:1型的给宝宝服食。

4、新生儿吃鱼肝油吃鳕鱼的鱼肝油,不能吃鲨鱼的。

5、不宜过量。新生儿吃鱼肝油一定要详细查看说明书以及咨询医生或营养师,不宜过量多吃,否则易引起中毒。

注意:在服用鱼肝油的过程中,要观察孩子的大便,若发现有消化不良现象时,应适当减少鱼肝油的用量,待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。