轻度中暑是指在高温环境下暴露一段时间后，身体温度升高但尚未达到严重的程度。轻度中暑的症状是什么？以下是轻度中暑的常见症状的详细描述：

　　1.头晕

　　轻度中暑时，你可能会感到头部不适，出现头晕的症状。这是由于高温导致血管扩张，血压下降，使大脑供血不足引起的。

　　2.乏力

长时间在高温环境下暴露会导致身体失去大量水分和电解质，这可能会引起乏力的感觉。因身体的调节机制受损，会感到无力和缺乏精力。

　　3.注意力不集中

　　轻度中暑还可能表现为神经系统症状，如注意力不集中。这可能是因为中暑影响了脑部的正常功能导致。

　　4.皮肤状况

　　轻度中暑时，你的皮肤可能出现潮湿和发红的症状。这是因为身体试图通过蒸发汗液来降低体温，导致皮肤变得湿润。同时，皮肤可能会变红，因为血液循环加速以促进散热。

　　5.脉搏加速

　　由于高温环境下身体的应激反应，脉搏可能会加快，这是为了增加心脏泵血量，促进热量的散发。

　　6.轻度恶心

　　一些人在轻度中暑时可能会出现轻度恶心的症状，这可能与体内电解质失衡以及消化系统的不适有关。

　　如果出现上述轻度中暑的症状，需要移到阴凉通风的地方，避免继续暴露在高温环境中。还药注意补充足够的水分，最好是温水或含有电解质的饮料。如果症状持续或加重，或者出现严重脱水、意识模糊等情况，应立即就医。