多人在进行体育运动之后受伤了都会出现胫骨骨膜炎，那么胫骨骨膜炎是什么？

胫骨骨膜炎是什么

胫骨骨膜炎是临床上一种与创伤和训练有关的骨膜无菌性炎症。主要是跑跳练习太多。这时候平时热身运动不够或者运动量少，突然加大运动量的训练量。但由于运动时缺乏保护，容易造成胫腓骨间骨膜撕裂。一般没有直接的外伤史。有明显的跑跳运动时，起病缓慢，出现症状。

一般小腿骨的疼痛出现在早期或运动后，休息后可以慢慢缓解。急性期由于炎症的扩散，小腿局部肌肉可出现明显肿胀压痛，出现压痛点，甚至可见凹陷性水肿。典型症状主要是胫骨和腓骨的疼痛、压痛和肿胀。这种病在医学上又称为胫腓骨疲劳性骨膜炎，主要是由于附着在小腿肌肉上的骨膜长期受到牵拉和摩擦，造成骨膜充血、水肿和炎症，多见于青少年或运动较多的人群。

一般来说，经过充分的休息和理疗，预后是好的。在运动过程中，要注意充足的热身时间，注意循序渐进的运动，避免过度运动损伤胫腓骨骨膜，导致胫腓骨骨膜炎。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！