一般情况下,陈皮泡水喝的功效有燥湿化痰、健脾养胃等,禁忌有体虚者不可食用、孕妇不可食用等。具体分析如下:
一、功效
1、燥湿化痰
因为陈皮性温,具有很好的通气健脾、解腻、化痰,以及止呕等效果,且陈皮所含挥发油有刺激祛痰的效果,可使痰液更容易咳出。因此,具有止咳祛痰的功效。此外,陈皮中含有的陈皮多糖在体外能明显清除羟自由基,具有抗氧化的效果。
2、健脾养胃
因为陈皮中含有的甲基橙皮甙物质,可抑制胃酸分泌过多,对胃黏膜可起到保护效果,且还可以调节体内湿气,起到健脾养胃的功效。此外,因为陈皮中含有挥发油,对胃肠道有温和的刺激效果,可促进消化液的分泌,进而起到促进消化的效果。
二、禁忌
1、体虚者不可食用
因为陈皮偏温燥,胃酸过多、气虚或是燥咳的患者不宜饮用;同时,体弱气虚的人,或是身体内热严重的人,及干咳无痰、吐血症的人,均不宜食用。另外,如果身体易出汗者,尽量少用或不用。
2、孕妇不可食用
尤其是体质属于气虚体燥,或者是阴虚燥咳情况的孕妇;如果身体还伴随有实热、吐血的情况,则建议孕妇一定要做好忌口的工作,避免对自己,还有胎儿造成不好的影响。
除以上功效外,还有保护血管、减肥瘦身、缓解异味等功效。另外,正在服药者、胃酸分泌过多者、过敏体质者应避免喝陈皮泡的水,以免产生不良影响。建议在医生的指导下使用陈皮,以免危害健康。