夏季天气闷热，对于坐月子的产妇来说，非常难熬，受传统的观念的约束，不少产妇，即便在夏天也是捂得严严实实。夏季炎热，如果不开空调一味地“捂”，只会造成室内温度过高，对大人小孩均不利，还可能会中暑。相关知识介绍如下！

夏天坐月子要捂吗？

老一辈说法认为产妇坐月子不能吹风，要“捂”要保暖。坐月子时，有些产妇常紧闭门窗或包头盖被，这其实严重妨碍了体温的散发，导致局部体温升高，尤其是在炎热的夏天，非常容易导致中暑，对产后恢复也不利。

坐月子可以用凉席吗？

在所有的凉席中，草席是最温和的，不会太凉，同时又不会像床单那样闷热，所以，孕妇在凉席的选择上最好是选择草席，这样既不会着凉又不会觉得闷热，可以帮助产妇平顺的度过产期。

夏天坐月子开空调好吗？

夏天利用空调降低室温，对于产妇坐月子是有好处的。

因为女性刚生完孩子，身体汗腺分泌比较活跃，极易出汗。而夏季天气炎热，倘若盲目听信老传统，坚持“捂”，不开空调，那么房间内的温度过高，人体的热量难以顺利排出，不但妈咪和孩子都会起痱子，而且还会中暑，甚至会滋生细菌，阻扰产后的顺利恢复。

所以夏季坐月子，保持适宜的室内温度是非常重要的，完全可以借助于空调这一控温神器。

夏天坐月子可以开风扇吗？

但电风扇不要直接吹向产妇和新生婴儿，应将电风扇固定在一个方向吹向屋顶或墙壁，这样利用返回来的风，使室内空气流通，既达到降温的目的，又对产妇没有影响。另外，还要注意夜间最好不要吹电风扇，以免熟睡后着凉。

总结：为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式，在房间换气的时候，让新妈妈呆在另外一个房间里，或者趁她出外晒太阳的时候，把各个房间的窗户都打开。