在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 养生常识  >  如何分辨宝宝夏季热、中暑、感冒?中暑后要注意什么?

如何分辨宝宝夏季热、中暑、感冒?中暑后要注意什么?

2024-09-14

高温的天气是非常容易让人中暑的,中暑的症状分为三个级别,根据表现的不同,严重程度也不一样,要做好相应的措施。那么,中暑后要注意什么?下面,和在线问医生一起来了解一下吧!

分辨宝宝夏季热、中暑、感冒

宝宝夏季感冒:夏天发烧的主因还是在被感染了,由鼻病毒引起的感冒约占感冒大多数。各种病毒和细菌都会引起上呼吸道感染,尤以病毒为多见,上呼吸道粘膜失去抵抗力,宝宝就会感冒。

夏季热:夏季热最容易判别的地方就是体温变化有规律,会随环境和气温而改变;这与感冒发烧的体温瞬间忽上忽下不同,夏季热的体温会比正常体温高1至1度半,通常耳温不超过38度半。

中暑:通常是在高温的户外待得太久,身体的体温调节来不及散热,中暑最典型的现象就是,身体发热但不出汗,宝宝的脸会红红的,体温大概是38-39度左右。

中暑后要注意什么

忌大量食用生冷瓜果:中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

忌大量饮水:中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生。

忌吃大量油腻食物:中暑后应该少吃油腻食物,会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。

白茶喝了能防中暑吗

白茶有防中暑的效果。在炎热的夏季,不放多喝点白茶,少吃点冷饮,这样既经济又实惠,对于防暑的效果也是不错的。