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喝孕妇奶粉还需要吃钙片吗?喝孕妇奶粉还有什么作用?

2024-09-14

孕妇奶粉含有多种微量元素和必需脂肪酸,例如叶酸、铁、钙和不饱和脂肪酸等,可以促进宝宝的大脑发育,增加营养等。那喝孕妇奶粉还需要吃钙片吗?喝孕妇奶粉还有什么作用?下面就和在线问医生一起了解下吧!

喝孕妇奶粉还需要吃钙片吗

对孕妇来讲是一个特殊人群,特别是在怀孕6个月以后,妊娠的中期或者晚期,这个时候胎儿骨头发育起来了,同时需要在妈妈身体里吸收很多的钙满足身体发育,因此需要的钙比较多。

此外,还有很多其他的维生素,比如叶酸,还有很多铁制剂,因为这个时候叶酸缺乏会导致胎儿的畸形和其他的问题,还有很多胎儿也会贫血,所以孕妇的奶粉有很多的营养成份进行配比的。假如说孕妇能够达到一般的饭量,同时合理的补充孕妇奶粉,应该是不缺钙的,因为孕妇的时候钙的需求每天吃1千到1千2百毫克左右,设想孕妇饮食每天能够有300毫克,吃奶粉能够补充到1千毫克左右,这个时候基本上就够了。能够补充道一千毫克奶粉需要700毫克,就需要700毫升左右的孕妇奶粉了,量还是比较大的。

假如说孕妇吃钙片太多,孕妇奶粉又补钙,一般不超过很多是钙的浪费,因为钙的吸收力就会减少。

正常的在饮食里面有一定的钙成份,再加上喝孕妇奶粉,额外的补钙量是不需要太大的,只要能够满足一般的摄入量1千毫克左右就够了。

选购补钙的配方奶粉的时候有什么需要注意的问题,这就要看钙的含量是不是能够达到标准所需要的量。一般情况下需要达到的量孕妇中期和后期是1千到1千2百毫克。怀孕前期就不需要补了,那时候胎儿很小,骨骼发育也很少。

喝孕妇奶粉有什么作用

缓解孕期反应

多数准妈妈都有妊娠不适症状,诸如挑食,恶心,呕吐等,虽然看似并无不妥,但症状过于严重,母体营养的流失不利于胎儿的发育。而孕妇奶粉中的黄金元素众多,可以完美补救,该奶粉不但适合肠胃消化,而且其中的黄金元素也足以满足胎儿前个三月的发育,非常适合早孕反应严重的准妈妈。

补充叶酸

很多人都知晓补充叶酸的必要性,倘若叶酸不足,对于孩子的大脑,神经,脊髓发育是非常不利的,甚至会出现畸形儿,智障儿。而对于母体来说,少了叶酸,则会有胎盘早剥、流产等危险。而此类奶粉中的叶酸丰富,在怀孕早期饮用,可大大避免风险。

宝宝日后身体强壮

调查表明,坚持每天饮用孕妇奶粉的女性,其子女无论是在身高、体重还是头围、坐高上都比一般的孩子要高,基本可以做到全面达标。

促进婴儿脑部发育

婴儿的脑部发育非常关键,特别是在0-1岁,这是被专家们所公认的黄金阶段,因此需要额外的营养辅助,尤其是DHA。但就母体本身而言,DHA数量还不能完全满足于孩子的身体,而该奶粉中DHA较为丰富,因此在孕4月到产后3个月中,坚持饮用加强补充,那么在宝宝4岁时,你会发现他的智力测试分数特别出彩。当然,食用海鱼也是另一种好方法,但就目前海洋环境来看,鱼类的肉质安全得不到保证。

有利于分娩

该类奶粉中锌元素也是一大闪光点,锌可以强化平滑肌的收缩,有助于生产的进行,可以缩短痛苦的分娩时间,帮助产妇顺利生下宝宝,可谓是得力的“助产士”。

提高奶水质量

坚持饮用此类奶粉的准妈妈,日后的奶水质量也属于上品,她们的奶水中铁,铜,锌的含量非常可观,有助于宝宝的成长发育。

孕妇奶粉有必要喝吗

孕妇奶粉有必要喝。对于许多孕妇而言,怀孕是件既辛苦又甜蜜的事情。现实生活中,绝大部分孕妇都会担心胎儿摄取的营养不全面。其实在怀孕期间,即使孕妇的膳食结构比较合理和均衡,也难以满足身体的全部需要。此时,补充适量的奶制品是孕妇保持营养均衡的有效途径。

据了解,孕妇奶粉是专门针对孕妇而特别设计的,几乎涵盖了妊娠期所需的各种营养素。而目前市场上的鲜牛奶中88%都是水分,剩下的是蛋白质、脂肪、乳糖、维生素和矿物质。其实从营养成分来讲,孕妇奶粉优于鲜奶。因为鲜奶大多只强化了维生素A、维生素D和一些钙质等营养素,而孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质,能更好地满足孕妇的营养需求。

而且,70%-80%的孕妇在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应,呕吐、偏食、厌食,不利于胎儿的发育。孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。尤其是孕吐严重的孕妇,不妨尝试一下孕妇奶粉。与鲜奶相比孕妇奶粉会更容易饮用,对消化系统的负担也较小。