在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 养生常识  >  月经期可以喝酸梅汤吗 凉性汤品,加重子宫负担

月经期可以喝酸梅汤吗 凉性汤品,加重子宫负担

2024-09-14

酸梅汤,本身就是一种营养价值比较高的饮品,对于女性来说,适量饮用酸梅汤是很好的。酸梅汤性质偏凉,女性适量进行饮用可以帮助清除体内的寒气,具有一定清热解暑的作用,适宜火气旺盛的女性喝。那月经期可以喝酸梅汤吗?相关知识介绍如下!

月经期可以喝酸梅汤吗?

酸梅汤属于一种凉性的汤品,对于经期女性来说,是不易吃寒凉食物的,否则很容易加重其子宫负担,导致痛经或者月经不调,对于经期女性来说是很不利的。

酸梅汤大部分的原料是乌梅而制成的;而乌梅在药理中具有止咳、生津可以滋阴润肺、清热生津的效果,女性月经期或者月经前喝太多酸梅汤,不仅不利于经血的排泄,还容易引起月经不调。

其次对于脾胃不好的女性来说,经期喝酸梅汤,可能会导致腹泻的症状发生,因此女性喝酸梅汤,尽可能是在月经结束之后再喝,避免会产生有月经不调的几率。

酸梅汤会加重湿气吗?

酸梅汤主要是由乌梅、山楂、桂花、甘草等制成的,其中并没有一种食材是加重湿寒的,反而适量饮用酸梅汤,具有一定去湿气作用,适宜湿气重的人群喝。

对于湿气重的人群来说,湿寒之气多半是进食太多油腻、辛辣、甜腻食物所引起,因此应该避免食用油腻、辛辣、甜腻的食物,多吃清淡高营养的食物,这样才有利于身体健康。

哪些人不宜喝酸梅汤?

1、酸梅汤具有收敛的作用,并且性质偏凉,饮用过量体内寒气的消散,从而会影响发汗药物的作用,对于患有风寒感冒的人群来说,喝酸梅汤不利于身体恢复。

2、酸梅汤制作过程中加一些糖分,对于血糖偏高的人群来说,是不建议饮用的,以免餐加重其病情。

3、酸梅汤中含有大量有机酸物质,饮用后会刺激唾液、胃液等消化液的分泌,对于胃酸分泌过多以及患有胃炎、胃溃疡的人群来说,饮用酸梅汤,容易诱发或者加重其病情。

总结:在月经期不建议喝酸梅汤,要不然会给身体带来一定危害!