贫血是出现几率很高的一种疾病，在得了贫血后，身体会有不同程度的损伤，贫血具体的危害有哪些呢?导致人们贫血的原因有很多，大家在生活中要注意一下。一些食物能为身体提供营养，吃什么食物好?

　　贫血的危害

　　贫血常见的一个危害，就是会降低身体的抵抗力，患上贫血后携氧功能会降低，身体中的红细胞运转会有障碍，也会让造成功能受到影响，没有充足的血液提供给器官，就会让机体的免疫力受到应影响。

　　在患上贫血后，人体会有疲惫的症状，并且对外界的反应会减弱，具体的症状就是消化不良，胃口减少等，贫血患者的精神状态也会受到影响，贫血的人基本不愿意走动，喜欢坐着。

　　贫血会给大脑造成一定的影响，如果长时间有缺血缺氧的症状，也会让我们的大脑功能受到损伤，这一点对于儿童来说是非常不好的，它会影响到儿童的注意力，也会让孩子学习能力下降。

　　对心脏功能造成影响，如果心脏长期缺氧，会产生一系列的疾病，包括胸闷，心跳快等现象，可以通过心电图和心脏方面的检查来进行合理的判断。只有通过这些方面的了解，才能认识清楚疾病会造成的问题。

　　贫血问题严重时会威胁到生命安全，尤其是对于女性而言，贫血本身已经给身体健康造成了影响，长时间贫血得不到改善，对生命安全的影响是相当严重的，希望患者引起重视。

　　贫血的原因

　　1，疾病。如果人们本身患有出血性的疾病，如月经失血过多，或者胃和十二指肠出血均会有可能诱发贫血的问题，建议在生活中多加注意。

　　2，过多的饮用浓茶。由于长时间大量的饮用浓茶会影响铁元素的生成导致身体不适，所以在生活中注意喝茶的情况相当重要。

　　3，溶血性贫血。溶血性贫血是十分罕见的一种疾病，而导致溶血性贫血的原因一般和外界刺激有关。

　　4，营养不良。如果身体长时间的处于不良的营养状态中很容易导致贫血的症状出现，所以大家在生活中积极的控制个人的饮食习惯，积极的摄入高蛋白质食物对于改善贫血是十分有效果的。

5，失血过多。如果失血过多很容易导致失血性贫血，而这一种问题一般分为急性和慢性，如果急性大量出现会危及生命，因此一定要多加注意。

　　6，再生障碍性贫血。根据相关的研究显示如果出现再生障碍性贫血很有可能是肝肾疾病或者白血病的症状，建议提高警惕。

　　7，内分泌失调。如果患者体质不好就会比较容易出现贫血的问题，所以在生活中好可以多加注意。

　　贫血如何调理

　　1.食物治疗作辅助

　　贫血患者的饮食结构非常重要，出现贫血的症状也有可能是和平时的饮食有关，所以这个时候一定要注意患者的饮食，要多吃一些含铁或者叶酸的食物，因为他们体内比较缺乏，所以要多加注意多多吃一些相关的食物才能缓解他们的症状。

　　2.药物治疗为主

　　对于经常贫血的人来说，好的办法还是进行药物治疗，但是一定要在医生的指导下来进行，一般医生根据发病的原因可以将贫血分为三种情况，分别是营养性贫血，自身免疫性溶血性贫血和慢性再生障碍性贫血，这三种分别有不同的药物治疗方案，我们应该在医生进行检查完之后采取不同的治疗方案。

　　3.日常护理很重要

　　值得注意的是，贫血患者可能会出现出血的现象，比如说鼻子出血，牙龈出血等，所以这个时候要做好预防措施，要准备好各种相关的药物以备不时之需，同时应该注意患者所处环境的干净清洁，因为这样可能会造成感染，引发更加严重的后果，并且如果情况比较严重的话，患者应该进行卧床休息，这样对患者的病情缓解能有所帮助。

　　在线问医生提醒您：上文已经为大家介绍了贫血的危害，我们现在应该知道哪些情况会导致贫血了。生活中大家要护理好自己的身体，注意自己的饮食习惯，平时要适当的做做运动，一旦出现了贫血要尽早的治疗。