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孕期浮肿怎么办

2024-09-14

但是,在生活当中,有一部分女性朋友在怀孕以后会出现手脚浮肿的现象,情况会担心影响到身体的健康;那么,孕期浮肿怎么办?

孕期浮肿怎么办

一般情况,在怀孕期间出现浮肿是生理性的表现。怀孕之后会出现子宫增大压迫到下腔静脉导致回流受阻,会出现浮肿的现象,这种情况不需要特殊的治疗,平时尽量注意休息,不要劳累过度,尽量把双脚放平,不要让双脚下垂或者双手下垂时间太长,不利于血液循环。

由于在怀孕期间,胎儿增长的速度比较快,孕妇营养不良会容易导致低蛋白血症,出现浮肿的现象,需要及时的增强营养,多吃奶类、蛋类、肉类这些营养丰富的食物,补充足够的营养,才能够缓解浮肿的症状。

在怀孕期间需要摄入优质的高蛋白质食物给身体补充营养,加快体内胎儿的生长,同时也会加重身体的体重,减少活动,平时穿一些宽松的鞋袜,勤洗脚,能够缓解病情,同时还要养成良好的生活习惯,保证足够的睡眠时间,在饮食上不要吃辛辣刺激和海鲜类的食物,这些食物不利于胎儿的生长发育,希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!