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百合花茶可以降火吗?百合花茶食用方法有哪些?

2024-09-14

百合花茶是采用百合花加工配制而成,并且保持百合花原有的生物活性,具有原生态的特性。百合花茶可以降火吗?百合花茶食用方法有哪些?下面就和在线问医生一起了解下吧!

百合花茶可以降火吗

是可以降火的。秋冬季节容易出现喉咙干燥咳嗽症状,因此需注重养阴。百合花茶是不错的选择。百合具有降火宁神、润肺化痰的功效,对于治疗阴虚咳嗽、上火痰多、失眠多梦等都有显着功效。百合里面含有蛋白质、钙质、磷质、铁质、脂肪、淀粉、维生素、生物碱等有益人体健康的营养素。

百合花的食用方法

蜂蜜百合花茶

食材:百合花两朵,蜂蜜10ml。

泡法:将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。

功效:排毒、美容养颜。

百合金菊花茶

食材:干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克,薄荷0.5克。

泡法:所有原料混合后用沸水冲泡5分钟,代茶饮、每日一剂。

功效:清肝明目、利咽消肿,适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。

百合洋参茶

食材:干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。

泡法:将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。

功效:清热润肺、养心安神、养颜抗衰。

鲜百合就是百合花的果实吗

不是,鲜百合是百合的球根;百合花的果实是百合花落后所结出的果实。

百合属多年生草本球根植物,主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带地区。百合营养价值十分丰富,除含有蛋白质、还原糖、淀粉、钙、磷、铁外,还含有丰富的维生素B和C以及一些特殊的营养成分。

百合的功效有:甘凉清润,主入肺心,能清肺润燥止咳,对白细胞减少症有预防作用等。