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茯苓的功效与作用有哪些?哪些人不适合食用茯苓?

2024-09-14

茯苓是临床上比较常用的中药,性味甘、平,为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。茯苓的功效与作用有哪些?哪些人不适合食用茯苓?下面就和在线问医生一起了解下吧!

茯苓的功效与作用

1、利水消肿:茯苓的性质比较平和,善于泻肾经之火热,有利于膀胱之湿,而且还具有利水消肿的功效,当患者因为体内湿邪过重所导致的小便不利、水肿、淋浊等症状时,服用茯苓可达到治疗的作用。

2、渗湿健脾:茯苓可以起到渗湿健脾的作用,可达到健脾助运之功效,对于患者脾虚所导致的泄泻、脘腹胀满、食欲减少等症状,可起到调理的作用。
3、宁心:茯苓长于补益心脾,从而可以起到安心神的作用,对于患者心脾两虚,气血不足所导致的失眠、健忘、纳呆等症状,可起到调理的作用。茯苓中还含有较多的多糖物质,这种物质可以帮助患者提高免疫力。

哪些人不适合食用茯苓

肾虚的人不合适食用

分析证明茯苓中钾元素含量较高,可以利尿,就算是普通人一次服食过量茯苓后也会对肾脏有所亏损,肾虚的人再服用茯苓,会造成小便次数过于频繁,容易导致肾脏受到更大的伤害。

糖尿病人不适合食用

茯苓粉中82.5%都是碳水化合物,会升高血糖,影响正常胰岛素水平的,对于糖尿病人来说,如果摄入了茯苓,而且超过了三两以上的话,就会造成血糖的飙升,实在是不利于身体状况的稳定。

经期女性不适合食用

茯苓主利水,在经期中的女性身体情况比平日略微虚弱,此时再服用茯苓会导致乏力,严重情况下甚至会引发虚脱症状。

食用茯苓有哪些禁忌

忌饮食辛辣、生冷、油腻

辛辣食物会严重影响茯苓的药效,除了辛辣,在饮食中也不要吃过于生冷、油腻的食物,二者都会增加痰湿气在体内的淤积,延长了它发挥功效的时间,造成了病情好转的拖延。

不可以多食

茯苓不可过量食用,茯苓对于肾脏的作用比较大,如果过于刺激,损伤了肾脏的运化功能,对整个身体都是弊大于利的。