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番石榴可以解酒吗 维生素微量元素排除机体毒素

2024-09-14

番石榴,其不仅肉质柔软、味美,而且营养丰富。果实中含有蛋白质、醣类、维他命A、B、C,钙、磷、铁等营养元素。具有促进食欲、防治糖尿病、收敛止泻、消炎止血等功效。那番石榴可以解酒吗?快一起来了解一下吧!

番石榴可以解酒吗?

番石榴中含有大量的维生素,还有钙、磷等矿物质,可以为机体补充营养,排除掉身体的部分毒素,对于喝酒过量的人来说,番石榴有一定的解酒作用,番石榴的营养丰富,适量吃可以为机体提供能量,但是不可以吃太多,否则会对肠胃造成影响。

番石榴有什么营养价值?

番石榴营养价值较高,含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素钙、果糖、蔗糖、氨基酸、磷、铁、钾、膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等。

1、清理肠道

番石榴富含丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,起到清理胃肠道的作用。

2、除湿止泻

番石榴营养丰富,有健胃、提神、补血、滋肾的功效,还能起到收敛止泻、消炎止血的作用。

3、抗氧化

番石榴营养价值较高,含有丰富的维生素,可以起到抗氧化的作用,还能美白肌肤。

番石榴的吃法有哪些?

1、直接

把番石榴用清水冲洗干净后直接食用,可以整个食用,也可切片或者切块食用,还可以放冰箱冷冻之后再食用,这样不经过任何加工的食物,既方便食用,又能保证人体对其内营养物质的充分吸收。番石榴中含有的大量抗氧化物有延缓衰老和美白润肤的作用,女性经常食用有美容养颜的功效。

2、水煮

将番石榴的皮剥下来,然后丢进沸水中煮几分钟,煮完之后再加点红糖食用,有除湿止泻的功效。

3、泡水

把番石榴的果肉晒干之后做成果干,再用热水、甘菊或者柠檬来泡果干,制成果茶食用,剩下的果干可放至密封处保存。

4、榨汁

取适当的清洗干净的番石榴切开,把里面的籽去掉再放入榨汁机,然后再在榨汁机中放入适量的冷开水,完后可直接食用,也可根据个人爱好加入冰糖、牛奶、蜂蜜等甜品饮用,有润肤美白功效。

总结:番石榴可以在一定程度上面解酒,但效果也很有限!