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橄榄油的妙用 橄榄油有什么好处

2024-09-14

  橄榄油被誉为纯天然植物黄金,在烹饪和美容的应用上都广受欢迎,本文将为大家介绍橄榄油的妙用方法和作用。

  一、橄榄油的妙用

  1.润肤

  将晒干的玫瑰花浸泡在热水里,使之逐渐恢复其自然状态;然后再滴上几滴橄榄油,用来敷面,坚持一段时间,便可以使皮肤显得光滑润泽。

  2.清洁抗皱

  油反复轻轻按摩,再用蒸脸器或热毛巾敷面,能除去毛孔内肉眼看不到的污垢,滋养肌肤,增加皮肤的光泽和弹性,去除细小皱纹。

  3.防辐射

  橄榄油中所含的多酚和多糖成分,使其具备防辐射功能,除了用于制作宇航员食物,上班的电脑族也可以通过多吃用橄榄油烹制的食物来防辐射。

  4.护发

  洗头发是在温水中加入少量橄榄油,漂洗时,橄榄油会均匀附着在头发上;也可滴几滴到手上直接涂抹头发,可使头发变得光泽柔顺。

  6.防止妊娠纹

  怀孕后,由于腹部迅速增大,皮肤弹力纤维断裂,从而产生妊娠纹。在怀孕前3个月使用橄榄油按摩腹部,可以增加皮肤弹性,防止妊娠纹的出现。

  二、橄榄油的分类

  橄榄油主要分为食用橄榄油和美容橄榄油两大类,食用橄榄油只适合烹饪,而不宜美容,而美容橄榄油只能外用,不宜食用。橄榄油中品质最好的是特级初榨橄榄油,酸度不超过0.8,最次的是橄榄果渣油。