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洗澡先洗头会猝死吗 频繁洗头会导致脱发吗

2024-09-14

关于洗澡先洗头会猝死,是抖音里面出现的一种说法。其实洗澡时出现晕厥甚至猝死的情况,与本身患有心脑血管疾病、卫生间空间封闭导致缺氧等因素有关,水温是诱因,但不是直接因素。相关知识介绍如下!

洗澡先洗头会猝死吗?

通常洗澡先洗头猝死这种情况发生在高血压、心脏病患者或者其他老年人、长期卧床者身上的概率比较多,健康人群以及年轻人几乎不会出现这种情况。所以,这一说法是不准确的。

无论是洗澡时先洗头还是洗澡,都不会诱发猝死。但如果洗澡时间过长,浴室内空间又相对密闭,此时空气中二氧化碳浓度过高,就会造成缺氧、晕厥。如果本身就存在高血压等心血管疾病,症状就会加重,可能会发生猝死。

洗澡为什么不能先洗头?

一般建议先洗澡后洗头。因为先洗头会使血液集中到头部,容易产生脑袋晕眩的效果。洗澡的水温要控制在38~41℃之间。而且洗澡和洗头有益于身心健康,它不但可以清理干净身上的皮脂、灰尘、汗液和细菌,还可以促进血液循环,消除疲劳,提高睡眠质量。

洗澡正确顺序是什么?

洗澡正确顺序是洗脸、洗身、洗头。当皮肤接触到热水后,毛孔会迅速扩张先洗脸,可以避免脸部的毛孔被灰尘入侵,造成阻塞;再清洗身体,先洗四肢适应水温,再进行全身冲洗;最后,洗头,可以避免冷热交替刺激脑部的血液循环,且经过一段时间的适应,头皮和头发得到充分滋润,头皮清洁更容易。

频繁洗头会导致脱发吗?

经常洗头是否会导致脱发,取决于个人的发质以及洗头方法。如果是油性发质经常洗头一般不会导致脱发,但如果是干性发质经常洗头则会导致脱发,如果洗头时方法不对,也会导致脱发。

1、油性发质。油性发质的患者由于头皮油脂腺分泌过多,如果不经常洗头容易导致分泌过多的油脂堵塞到毛孔,进而对头发的生长造成影响,所以经常洗头不仅不会导致脱发,而且还有助于头发生长。

2、干性发质。干性发质的患者由于发质本身比较干枯,头皮皮脂腺分泌不足,所以不建议经常洗头,因为经常洗头容易将不充足的皮脂腺清洗掉,导致头发变得更加干燥,加重脱发现象。

3、洗头方法不对。如果患者洗头的时候经常用指甲抓挠头皮部位,或者选择了不合适的洗发水,容易对发根造成损伤,引起脱发。

注意:冬季洗澡时不必太在意具体的步骤,如果洗澡时出现不适,要及时停止。