关节疼痛不一定是类风湿关节炎，可以通过体格检查、实验室检查、影像学检查等方法明确诊断。

1.体格检查：医生首先会对患者进行视诊和触诊，观察患者的皮肤情况以及关节活动度。还会对患者进行听诊，判断是否存在心脏杂音等情况。同时还会对患者的四肢进行检查，了解有无红肿、压痛等症状。

2.实验室检查：类风湿因子是临床上常用的辅助诊断类风湿性关节炎的指标之一，如果出现阳性的情况，则提示可能存在该疾病。血常规检查可以发现白细胞计数正常或偏低，C反应蛋白升高，抗链球菌溶血素O试验常为阴性。

3.影像学检查：影像学检查包括X线检查、超声检查、CT检查、核磁共振成像等，可以帮助医生更好地观察到关节部位的变化，并且还可以帮助排除其他疾病的可能。

除此之外，还需要根据不同的病因采取针对性的治疗措施。在日常生活中，建议患者注意做好保暖工作，避免着凉。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。如有不适症状时应及时就医。