近视眼是指眼球前后径过长或折光系统的折光能力过强而引起的视近物模糊。散光是由于角膜和晶状体表面各经线的曲率不一致，使得平行光线不能在视网膜上形成焦点。

一、如何预防近视加散光

1.合理用眼：长时间近距离用眼容易导致眼睛疲劳，从而引起近视的发生和发展。在日常生活中要注意合理用眼，避免过度使用电子产品，每小时休息5-10分钟，眺望远方或者做眼部按摩放松。

2.注意饮食：平时可以多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜等，有助于保护视力，还可以适当补充叶黄素，对眼睛也有一定的好处。

3.定期检查：建议每年都要进行一次眼科检查，以便及时发现并治疗任何潜在的眼部问题。

二、如何矫正近视加散光

1.框架眼镜：框架眼镜是一种常见的光学矫正方法，可以通过镜片将光线聚焦到视网膜上，使患者能够看清物体。对于轻度散光的人群来说，框架眼镜是一个比较好的选择。

2.隐形眼镜：隐形眼镜是一种直接放置在角膜上的接触镜，可以直接接触到角膜，不需要通过泪液来折射光线，因此可以更准确地纠正散光。但是佩戴隐形眼镜需要掌握正确的佩戴方法，并且要保持良好的卫生习惯，以免引发感染等问题。

对于不同类型的散光，治疗方法也会有所不同。建议患者根据自身情况选择合适的治疗方法，并且要在专业医生的指导下进行操作。

3.手术治疗：如果患者的散光程度较重，影响了正常的生活和工作，则可以在医生指导下考虑进行激光手术或人工晶体植入术等手术治疗方式。