怀孕本就是喜事一桩，但是偶尔也会让孕妈心绪紧张，害怕宝宝出现什么问题。因此，产科医生都会提议，孕妈们在怀孕期间可以有规律的数数胎动，这也是知晓宝宝健康与否的一种方式。今天，本文就先来跟大家说说：怀孕四个月怎么数胎动！

一、怀孕四个月胎动是怎么样的

怀孕四个月时，第一次感觉到胎动，刚开始的胎动若有若无，像是蝴蝶在扇动翅膀似的。慢慢地，就会感觉到宝宝的胎动变得越来越有劲，也越来越有规律了。随着宝宝的发育，还会感觉到宝宝胎动时的拳打脚踢，胎动的幅度也会变得越来越有力。

二、怀孕四个月胎动要怎么数

数胎动的方法很简单，每天早、中、晚吃饱饭后，孕妇坐下来或者躺(侧卧最好)下来开始静静地数胎动，每次数一个小时，之后把3次监测的胎动数目加起来，再乘以4。

如果得出的结果在30次以上，这说明胎动良好，胎儿在子宫内不存在缺氧问题，孕妇只要继续监测就好了；如果得出的结果在20次左右，即为胎动可疑，怀疑存在胎儿窘迫、缺氧问题，这时孕妇该进行严格的自我监测。

如果第二天还是这种情况就该到医院做胎心监护了；如果得出的结果在10次以下，属于胎动减少，孕妇应立即到医院做检查。

三、数胎动时什么是异常胎动

那么，在数胎动的过程中，什么样的情况被认为是胎动异常呢？

异常胎动是因病理情况和功能障碍，如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍，或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等，导致胎儿在子宫内缺氧。当胎儿的生命受到威胁时，胎儿便出现异常的胎动，不仅表现在次数上，而且还体现在性质上，如强烈的、持续不停的推扭样的胎动或踢动，甚或是微弱的胎动，这些都是不祥之兆。

下面是胎动异常常见的情况：

1、如果12小时胎动少于20次，则为异常；少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。

2、如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。

3、胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。

怀孕四个月怎么数胎动？结合文中所述，这怀孕四个月的时候，每天早、中、晚吃饱饭后，孕妇坐下来或者躺下来(侧卧最好)开始静静地数胎动，每次数一个小时，之后把3次监测的胎动数目加起来，再乘以4。就能一次来判断胎动是否正常了。