这怀孕的第一个月，除了众所周知的，不能喝酒、喝咖啡，以及忌辛辣食物，其实还有很多食物都是孕妈需要忌讳的！下面本文就详细的来和大家探讨探讨：怀孕一个月有什么忌口食物？

怀孕一个月需要忌口的9种常见食物：

1、桂圆

桂圆属大热食物。孕期女性大多阴血偏虚，滋生内热，吃桂圆容易导致漏红、腹痛等先兆流产症状。

2、山楂

山楂对子宫有收缩作用，如果孕妈妈大量食用山楂及其制品，就会刺激子宫收缩，易引发流产危险。

3、甲鱼

甲鱼具用滋阴补肾的作用，但是甲鱼性寒，有较强的性血散瘀的作用.孕妈妈食用可能导致堕胎流产，尤其是甲鱼壳的堕胎力更强。

4、螃蟹

螃蟹其性偏寒凉，有活血祛瘀之功，对孕妈妈不利.尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

5、薏米

薏米性寒，质滑利，有滑胎作用.药理实验证明，薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，可促进子宫收缩，吃多了容易引发流产的可能性，

6、马齿苋

马齿苋既是草药又可以做菜食用，其药性寒冷而滑利，实验证明，马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，使子宫收缩子次增多，强度增大.吃多了容易流产。

7、菠菜

菠菜一直被当作孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。

8、土豆

土豆中含有生物碱，存得越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可导致胎儿畸形。当然，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。

9、罐头食品

罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。孕妇食入过多则对健康不利。

怀孕一个月有什么忌口食物？以上便是怀孕一个月孕妈需要忌口的，9种常见的食物！