新生儿有黄疸是很常见一个现象，虽然大家都知道黄疸能够退，但眉间还是会染上几分愁色，担心这黄疸会影响宝宝的健康。一般呢这种情况是可以避免掉的，其实黄疸在怀孕的过程中可以通过饮食来预防，下面本文就来给大家讲解怀孕吃什么宝宝出生不会有黄疸。

宝宝出生后为什么会有黄疸

一般来说，生理性黄疸在出生后2～3天出现，4～6天达到高峰，7～10天消退，属于正常生理现象，无需治疗。
若生后24小时即出现黄疸，2～3周仍不退，甚至继续加深加重或消退后重复出现或生后一周至数周内才开始出现黄疸，均为病理性黄疸。
病理性黄疸有母乳性黄疸、溶血性黄疸、感染性黄疸、阻塞性黄疸。

怀孕吃什么可预防黄疸？

1.白蒿具有清湿热、退黄疸的作用的，怀孕期间喝的话有预防黄疸的效果的，注意饮食营养，多休息，做好产检为好。

2..茵陈是有一定的利湿退黄的作用的，孕妈可以买一些茵陈泡水喝，但是只能预防，不能说孩子出生一定不得黄疸。

3.只能说是预防，不是说宝宝生下来就一定没有黄疸哦。

4.怀孕期间，孕妇要注意饮食规律，忌不要吃比较冷的食物和水，也不能吃的太饱或者让自己很饿，不能抽烟喝酒还有一些比较辣的食物，以免伤害脾胃。

5.还有试着多补充有维生素C的蔬菜和水果。如苹果、梨、猕猴桃、番茄等食物。