有些孕妈因为个子矮，没怀孕前喜欢经常穿增高鞋，以弥补在身高的不足。可众望周知，怀孕之后都是不建议孕妈再穿增高鞋，那么，具体是怀孕几个月不能穿增高鞋呢？下面本文就来给大家详细的说一说！

一、确认自己怀孕后不建议再穿增高鞋

要说一怀孕就不能穿增高些，多少有些不现实，毕竟很多女性在怀孕之初，都是不知道自己已经怀孕了的。因此，要说怀孕几个月后不能穿增高鞋了，准确的说，是在女性确认自己怀孕后，就不建议再穿防增高鞋了！

因为，孕妇穿上增高鞋后整个身体的重心会往前倾，压迫腹部，会使腹压增高，腹腔血流量减少，影响胎儿的供血和供氧，时间一长，会使胎儿的营养物质供应不足，影响发育。

二、女性怀孕后适合穿什么鞋子

孕妇最好穿平底鞋，比如软底布鞋、旅游鞋，这些鞋有良好的柔韧性和易弯曲性，还有一定的弹性，可随脚的形状进行变化，所以穿着舒适，行走轻巧，可减轻孕妇的身体负担，并可防止摔倒等不安全的因素发生。

另外，孕妇适合穿的鞋最好满足以下要求：

1、鞋类尺码(size)系依脚长而定，必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，约比脚长多出10mm。

2、选择圆头且肥度较宽，鞋面材质较软的鞋子。

3、鞋型选择上开式，即系鞋带式(lace-up)或魔术黏贴带式(velcro)较佳，其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。

4、怀孕十个月间，可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子，即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋，而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫(heel cup)的保证装置。

5、选购孕妇鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度为：15-30mm，平跟的鞋子虽然可以接受，但是随着孕妇体重的增加及步能重后移的影响，在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。

6、最后，鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳(如双密度PU材质)的大底。

以上便是“怀孕几个月后不能穿增高鞋”的相关解答，孕期女性可得多加注意了，祝好孕哦！