在怀孕的女性的当中，有许多在怀孕期间出现血压低的，这一症状也是让她们感到担忧。孕妇一旦血压低，会给宝宝带来严重的影响！今天本文就要先来跟大家说说：怀孕5个月血压低怎么办？

一、怀孕5个月血压低怎么办

怀孕5个月时出现血压低的情况？孕妈们先不要惊慌，要镇定些，采取一下措施：

1、弄清低血压的原因

一般来说，都是贫血引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，缓解贫血、低血压。

2、饮食方面做调整

多吃些温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。还可吃些大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压

3、生活习惯做调整

习惯每天多喝水、多运动，这样能增加血容量，

4、食盐量适度增加

适当食用多盐食物，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高！

5、零食选择注意

孕期吃些零嘴那都是不可避免的，但是建议孕妈选择多吃桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质，缓解低血压。

6、适量吃生姜

常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

7、出现异常及时送医

一旦发现孕妇因血压低发生休克，要立即送往医院抢救，提升孕妇血压，并作积极有效的治疗。

怀孕5个月血压低怎么办？以上便是本文结合专家建议，给孕妈们总结的7点应对措施，低血压不可马虎对待，但也不要过于恐慌，放缓心绪，这样更有利于解决问题！