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气血两虚会引起皮肤瘙痒吗

2024-09-14

气血两虚可能会引起皮肤痒。中医认为,血液具有濡润皮肤、脏腑及肢体关窍的作用,若是体内血液亏虚,皮肤就会因此失于濡润,然后就会出现瘙痒、起鳞屑,同时伴有皱纹增多、长斑、皮肤暗沉等症状。具体的调理方法以养血息风、润肤止痒为主。

气血两虚指的是因气血亏虚、形体失养而导致了乏力无神、少气懒言、面色淡白、神情萎靡、唇甲色淡、心悸失眠、头晕目眩等证候,而气血两虚可以通过生活方式、饮食、药物等方面进行调理。

在平时可以适当运动,如:慢跑、散步、打太极等,有助于理气壮筋骨;不要过于劳累,避免熬夜;多吃红枣、猪血、鸭血、富含蛋白质的食物,如:牛肉、猪肉、鱼类等,不过要配合着散热的食物,避免上火;常见补充气血两虚的中药有阿胶、当归、黄芪、党参、川芎、白芍、熟地黄等;要保证充足的睡眠,学会自我释放情绪、调节心态,有助于病情恢复。

以上药物只是举例,服药还需遵医嘱进行服用,同时气血两虚患者在服药期间,要注意避免吃辛辣刺激或油腻食物,戒烟、酒。