润肺的护肝食品大多体质差、身体乏力，要从根本上做，首先从饮食开始。那么，润肺的食物？

润肺的食物

在日常生活中有很多滋润肺部的食物。常见的有梨、葡萄、蜂蜜、黑木耳、山药、百合、草莓、石榴、甘蔗、银耳、藕等。这些食物可润肺止咳，对肺结核、支气管炎、支气管扩张等各种燥热咳嗽、口渴咽干有一定的改善作用。另外，体弱、热性病后出现的口渴，或者可以多吃这些食物，止渴。对健康的人来说，如果秋天气候干燥，不妨多吃滋润肺部的食物来养生保健。

1、鸭肉

鸭肉性凉包括非常多的营养物质，能达到滋阴润肺以及止咳化痰的作用，是滋阴润肺、止咳化痰作用的肉类中最强的。经常吃鸭肉不仅可以预防肺部干咳，还可以增强体质，提高免疫力。

2、蜂蜜

蜂蜜中含有多种氨基酸、维生素、糖类，具有美容养颜、柔嫩皮肤等功效的中医认为蜂蜜性质温和，在人体中可分为肝经、脾经、大肠经两类。同样具有滋阴润肺的作用，可用于治疗肺燥、咳嗽、痰液少或干咳、腹痛、胃虚、乏力少食、大便秘等。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！