在生活中，高血压很常见，低血压也很常见。这种疾病很容易出现在老年人或女性朋友中，高血压的出现有许多不同的原因，还会对个人健康造成一定危害。那么高血压心率多少算正常？

　　高血压心率多少算正常

　　当休息时心率低于80次/分钟时，高血压通常是正常的，但具体情况应结合相关疾病进行判断。高血压合并冠心病，休息时心率应控制在55-60次/分钟。高血压心功能不全患者需要将静息心率控制在每分钟60次以下，中青年单纯性高血压患者无其他慢性病，静息心率需控制在80次/分钟以下。在静息状态下，如果心率大于80次/分钟且心率小于80次/分钟，心率较快的患者的长期寿命低于心率小于80次/分钟的患者。

　　除遗传因素外，高盐饮食、超重和中度饮酒是国际公认的三大风险因素。钠盐摄入与血压升高、高血压患病率呈正相关，钾摄入与血压呈负相关。研究表明，钠盐的平均每日摄入量增加了2克，收缩压和舒张压分别增加了2毫米汞柱和1毫米汞柱，2毫米汞柱。体重增加与血压水平呈正相关。

　　建议患者在生活中注意饮食清淡，戒烟限酒。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。