在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 养生常识  >  血清甘油三酯7.94高吗

血清甘油三酯7.94高吗

2024-09-14

  甘油三酯7.94一般情况下是高的。甘油三酯的正常值是0-1.7mmol/L,如果大于1.7mmol/L,称为血脂异常。7.94mmol/L是非常高的数值,长期合并高血脂会引起心脑血管管壁出现动脉粥样硬化性改变,大量脂质碎片沉积于血管壁会引起管腔狭窄、阻塞等,是心脑血管疾病的主要诱发因素。

  因此一旦发现甘油三酯升高,需要立即通过饮食控制、加强运动或者服用药物来进行干预。通过控制摄入的热量来控制体重,如减少面条、米饭等高碳水化合物的摄入,不吃油炸、烧烤等高脂肪的食物,不吃肥肉、动物内脏等高胆固醇食物,多吃蔬菜,适量吃水果及肉蛋奶等,均衡营养。在低脂饮食的同时,也要加强运动,每周进行3-4次运动,如慢跑、游泳等,每次运动时间要大于30分钟。如果甘油三酯特别高时,通过饮食和运动的方法并不能取得比较好的效果,可以口服贝特类降脂药,如非诺贝特等降低血脂。