脑梗死发作的急救方法更为重要，可以有效避免病情的恶化。因此，如果家中有脑梗死患者，必须采取急救措施，使患者处于适当的位置，及时清除呕吐物，并呼吸氧气。那么脑梗多睡觉利于恢复吗？

　　脑梗多睡觉利于恢复吗

　　多睡觉有利于脑梗死的康复。因为充足的睡眠可以恢复紊乱的神经细胞的功能，通过休息，患者的体力将得到恢复，混乱的人体内部环境也将得到恢复，更多地休息也会稳定患者的血压。稳定的血压对脑梗死的恢复也非常有益，充分休息也可以缓解脑血管痉挛。当然，除了多休息外，还应该有一个放松的心情和稳定的心情。

　　头痛和头晕是脑梗死最常见的症状之一。患脑梗死后，患者大脑中的血管会被阻塞，血流会压迫周围神经，导致头痛和头晕。而头痛往往是突然加重，或间歇性持续。如果头痛严重，伴有恶心和呕吐，则可能是出血性脑梗死。

　　脑梗死患者应在日常生活中做好生活调节，注意休息，避免过度劳累，尽量做到劳逸结合。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。