阴虚和阳虚是中医常见的症状，但大多数人对阴虚和阳虚并不十分了解，也不知道它们之间的区别。阴虚和阳虚一般不会引起明显的不适症状，但会严重损害身体健康，导致体质越来越差。那么脾肾阳虚艾灸那里？

　　脾肾阳虚艾灸那里

　　脾肾阳虚一般可以灸神阙穴、气海穴、关元穴等穴位。神阙穴位于肚脐，具有固本固元、归阳固离的作用。气海穴位于肚脐下1.5英寸处，一般可治疗虚弱、疲劳、体质虚弱等疾病。关元穴位于肚脐下三英寸处，可以补充下角，通常治疗泌尿生殖系统疾病。艾灸上述穴位可以预防和改善肾阳虚引起的夜间尿频、腹痛、腹泻、水肿等症状，使人精力充沛、红润健康。桂避免吃生冷食物。

　　脾肾阳虚包括脾阳虚和肾阳虚。脾阳虚主要表现为四肢无力、怕冷、面色晦暗、大便疏松等症状。肾阳虚证主要表现为男性阳萎、早泄和女性不孕，脾肾阳虚主要表现为排尿异常，甚至水代谢异常，导致肢体水肿。

　　建议患者在生活中注意饮食清淡，适度运动提高身体免疫力。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。