部分女性来月经期间可能会出现上火的情况，比如咽喉肿痛或者是眼口生疮等，需要喝金银花水降火，那么来月经可以喝金银花泡水吗？

来月经可以喝金银花泡水吗

月经期间不建议大量喝金银花泡水。部分女性可能属于阴虚体质或者在月经期间吃了太多容易上火的食物，引起咽口生疮以及咽喉肿痛等症状，而金银花属于凉性花茶，适量喝金银花茶可以清热降火。但是过量喝金银花泡水容易增加体内寒性，由于女性来月经时本来就怕冷，过多喝金银花茶会引起经血不畅、腹痛，所以经期喝金银花茶要注意量。

女性在月经期间最好调制活血的花茶，可以选择喝玫瑰花和牡丹花茶。 月经期间一定要做好身体保温，使经血畅通。可以用暖水袋或者是热毛巾对腹部进行热敷，也可以进行腹部的顺时针按摩，有助于经血的排出。

来月经要注意饮食，可以多吃些含有维生素以及高蛋白的食物，能够辅助补充人体的营养，同时还可以降低和预防贫血。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！