散光和近视是最常见的视力问题，发生后会导致视力模糊和视力下降。因为两者有一定的相似性，很多人在平时会感到困惑。目前尚不清楚是患有散光还是近视。因此，有必要了解具体的鉴别方法。那么怎么区分近视和散光？

　　怎么区分近视和散光

　　可借助角膜镜等仪器或眼科检查进行检查，以确定是否属于散光或近视。散光和近视实际上是两种不同类型的屈光不正，散光是指外界光线通过折射系统后形成两个不同的焦点，视网膜会呈现模糊图像，近视是指外部平行光通过屈光系统后在视网膜前方成像。散光通常是由于眼睛姿势不当引起的，如躺下或阅读。

　　虽然散光和近视可导致视力显著下降，但具体症状有显著差异。散光会导致视觉模糊，无论看远处还是附近的物体都是模糊的，并且会有明显的双重阴影。易发生视力疲劳，可伴有头痛、眼痛等不适。但是近视眼看不清距离，可以清楚地看到近距离物体。总之，区分散光和近视的方法相对简单。

　　在日常生活中，要养成一个良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。