痰是呼吸道分泌的粘性物质，可粘附异物并通过咳嗽将其排出体外。因此，咳痰也是身体的一种保护行为，可以清洁呼吸道，保持呼吸道通畅。痰中含有各种细菌。那么脾虚痰多怎么调理？

　　脾虚痰多怎么调理

　　脾虚痰多可以使用健脾化痰药来进行治疗和调理。也可用清热解毒颗粒来缓解症状，通常可以适当的多吃水果和蔬菜，或喝一些小米粥和南瓜粥，这有利于疾病的恢复。如果情况比较严重，也可以喝中药来进行调理。平时可以多锻炼，不抽烟，也不熬夜。脾虚的人应该少吃冷的东西，少吃凉的水果。可以多吃薏苡仁、冬瓜、红豆、扁豆等食物。此外，还要注意腹部的保暖，也可以选择针灸理疗来进行调理，如针灸、拔罐、穴位贴敷等手段，以健脾利尿。

　　脾虚生痰的原因是脾虚后身体不能正常活动，从而导致的痰湿，使患者咳嗽咳痰。脾虚是由饮食失调、体力丧失、长期疾病、身体缺陷等原因引起的。患者可以在医生指导下服用香砂六君丸、参苓白术散、人参健脾丸、知柏地黄丸等药物。如果咳嗽咳痰严重，还需要服用咳嗽咳痰糖浆和复方甘草口服液。

　　平时也要注意作息规律，不要熬夜，不要吃刺激和伤害脾胃的辛辣食物。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。