高血压本身就是当前比较常见的一种疾病，更加引来大家的关注，因为高血压如果没有得到控制，自然就会造成一系列的并发症，除了需要选择服用药物之外，日常的生活也同样需要引起重视，那么高血压可以喝鸡汤吗？

　　高血压可以喝鸡汤吗

　　高血压患者可以喝适量鸡汤，鸡汤不是特别油腻，而且相对清淡。鸡汤的烹饪时间不宜过长，老火煮的鸡汤油腻，汤中嘌呤含量特别高，不适合高血压患者。高血压患者强调低盐、低脂和清淡的饮食，由于高血压病已患病很长时间，可能会发生血管脆性增加。大量饮用油腻的鸡汤会加重动脉粥样硬化，增加血管脆性，容易出现血管堵塞、斑块破裂和出血。因此，喝少量清淡鸡汤，适度补充优质蛋白质，加强体育锻炼，促进脂质代谢。

　　高血压患者应坚持低盐、低脂和低糖饮食。患者可以吃更多含钾的食物，如水果和蔬菜，少吃高脂肪食物，少吃低脂食物，多吃含有更多纤维素的食物。事实上，吃粗粮的目的不是少吃碳水化合物，而是增加纤维素的含量。因此，高血压患者应多吃新鲜蔬菜和水果，多吃粗粮食品，少吃细纤维食品。高血压患者应注意低盐饮食，同时，高血压与高脂血症和糖尿病的关系更为密切，因此平时应注意饮食中的低盐、低脂和低糖。同时，高血压还与尿酸升高有关，因此饮食应低嘌呤，如少吃豆制品和豆腐，少吃嘌呤含量高的食物，包括海鲜。

　　当患者出现高血压的症状，要及时就医治疗，以免加重病情。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。