有很多女性在生完孩子以后不哺乳，佩戴过紧的胸罩，过紧的胸罩压迫胸部血液循环，都是不利于乳腺健康。那么乳腺增生要注意些什么？

乳腺增生要注意些什么

乳腺增生平时注意不要发脾气。乳腺增生主要是内分泌失调引起的。乳腺增生属于性腺轴的疾病，是引起乳腺增生的内分泌腺。腺体位于下丘脑性轴和垂体腺巢上。只有综合调节性腺轴上各腺体激素分泌的药物，如乳胺片、逍遥散治疗，能有效地治疗乳腺增生。

乳腺增生是女性最常见的良性乳腺疾病，多见于中年女性。是体内雌孕激素失衡造成的。因此，典型的乳腺增生主要表现为周期性乳房胀痛、肿块。而且月经前疼痛、肿块明显，月经后减轻或消失。但部分患者无明显周期性，可表现为整个月经周期的疼痛。患者乳房可触及颗粒状结节，也可呈片状，大小不一，边界不清。有些患者还可能有乳头溢液。

乳腺增生患者要时刻保持心情舒畅，避免不良情绪。多注意自己的饮食，避免吃一些激素含量高的食物和辛辣刺激性的食物，有乳腺增生的。此外，患者还应注意养成良好的生活习惯，尽量早睡早起，避免熬夜。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！