腱鞘炎是现代社会的常见症状。这种症状通常是由腱鞘过度摩擦引起的慢性创伤性炎症。该病多发于中老年女性，因为女性经常做家务和大量的手部活动，从长远来看很容易累积成腱鞘炎。经常打手机的年轻人也可能患这种疾病。那么腱鞘炎是什么症状？

　　腱鞘炎是什么症状

　　腱鞘炎有持续疼痛、移动不便、局部肿胀等症状。腱鞘炎后，患者经常感到手指疼痛，局部按压手指时会有压痛。症状严重的腱鞘炎患者在按压时也可以触摸结节。按压的疼痛会更严重。由于持续疼痛，患者的手指在移动过程中会变得非常僵硬，明显受到疼痛的限制。在严重的情况下，这类患者会突然做出反应，甚至手指也无法弯曲或伸直，因此只能保持僵硬的状态，腱鞘炎通常导致桡骨局部肿胀。

　　发作期少做家务，当腱鞘炎处于急性发作期时，必须尽量减少受影响部位的活动，因此最好不要做家务。如果必须做家务，应该注意手指和手腕的正确姿势，不要弯曲或伸展太多。拿东西时，不要选择拿太重的东西。平时不要用力过大。用温水洗手，腱鞘炎患者洗手时不得使用冷水。使用冷水会加重症状，用温水洗手可以减轻疼痛。多补充植物蛋白，建议患者多吃油菜和绿色蔬菜，富含植物蛋白，能有效促进腱鞘炎受累部位肌肉的自愈。

　　建议吃软的饭菜、蔬菜和鱼应该是软的和腐烂的，不应该是油炸、油炸、半熟和硬的食物。不然很难消化，并且有刺伤胃侧支的缺点。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。